Individuelles Training

Ein guter Trainingsplan fördert und fordert, er macht Spaß und bringt dich an dein Ziel. Ein Grundbaustein des Erfolgs ist ein gutes Körpergefühl. Mit mir lernst du dich selbst kennen und dich wohl zu fühlen. Ich erstelle dir im Rahmen unserer Zusammenarbeit einen Plan, der dich auch langfristig motiviert. Egal ob du Muskeln aufbauen oder Fett verlieren willst. 

Bist du schon Fortgeschritten? Dann zeige ich dir, wie du noch mehr aus deinem Potenzial raus holen kannst. Ich hole dich ab, wo du gerade bist und wir gehen noch einen Schritt weiter. Und auch wenn du Schmerzen hast, werde ich dir Wege zeigen beschwerdefrei zu leben und wie du das in deinen Alltag mit einbaust. Wir können dabei zusammen sowohl in vielen Fitness Studios Berlins und Brandenburgs in deiner Nähe trainieren, oder ich komme zu dir nach Hause oder zur Arbeit und stehe dir zur Seite.

Ihr wollt in einer Gruppe trainieren? Ich stehe euch auch gerne in Kleingruppen zur Verfügung. Aufgrund mehrerer Jahre als Kurstrainer werde ich euch auch zu dritt, viert oder fünft motivieren!

Vegan und Vegetarisch trotz viel Sport