Das Rundumpaket

Entscheidest du dich für ein Personal Training mit mir, treffen wir uns zu einem Erstgespräch um uns besser kennen zu lernen. Nachdem ich alles von dir weiß, trainieren wir in 90-Minuten Einheiten zusammen. In diesem Rundumpaket zeige ich dir, wie du dich aufwärmst, dich mobiler machst, wie du trainieren sollst und wie wir die folgenden Wochen bestreiten werden. Zusätzlich bringe ich dir bei, wie und warum du alles essen kannst, um dein Ziel zu erreichen und wie du das in deinen Tag einbauen kannst.

Vegan und Vegetarisch trotz viel Sport